レッグマジックXを一ヶ月使った効果は？

レッグマジックXを一ヶ月間使った効果は？

レッグマジックXを使いはじめてから一ヶ月が経過しました。毎日空いた時間にエクササイズを続けたおかげで、今ではかなり長時間の運動でもこなせるようになりました！

姿見用の鏡の前に立ってみると、レッグマジックを使い始める前に比べて明らかに太ももやウエストが引き締まっているのがわかります。

元が太かったのでまだ「私の足は細い！」と大声で言えるほどではありませんが、
太ももに力を入れると筋肉の動きがわかるくらいにはやせるすることができました＾＾

レッグマジックXを使った運動については、最初のうちはちょっとだけ「辛いかも！？」と思ったりもしましたが、一回の運動は60秒単位で区切られているので、自分のペースで休憩を取りながらやれ他のがよかったです。

ビ○ー隊長と違ってロザリー先生や優しいのですしね(笑)

レッグマジックXを使い始める前と比べて、
実際にどれくらいのダイエット効果があるのかを計ってみました。

下記は左側がレッグマジックを使い始めて一週間目のサイズで、
右側がレッグマジックを使い始めて一ヶ月後のウエスト・太もも・ヒップのサイズです。

※一週間目より前は記録を取るという意識がなかったので計っていませんでした＾＾；
友達に言われて記録を取り始めたのですが、絶対に記録はつけておいた方が良いですよ！やる気がでます(笑)）

ということで、レッグマジックXを開始してから一ヶ月間で、ウエスト・太もも・ヒップともにしっかりダイエットすることができました。やっぱり継続は力なり、ですね♪

でも実は私の場合、DVDで解説されているエクササイズをすべてやっていたというわけではありません。家事の合間などにレッグマジックを使って運動をしていたので、忙しい日などはちょっとサボった日もあったかも＾＾；

だから、この先もちゃんとワークアウトDVDを見ながらエクササイズを続けていけば、
まだまだスリムアップは可能だと思っています。

体の方も慣れてきてエクササイズも苦にならなくなってきたので、このまま理想の体型を目指して毎日エクササイズしたいと思います！！