初めてレッグマジックXを使ってみた感想
実際にレッグマジックを使ってみて思ったのは、「正直、想像していたよりもキツイかもしれない・・・！？」という感想でした。
普段から運動という運動はしていないし、買い物とかも車でいくのがほとんどだったので、ここまで足の筋肉がなまっているとは予想外でした＾＾；
日頃からテニスをやっているうちの主人はなんなく60秒間やり続けていましたが、私は最初の60秒間はまだしも、その後2セット目をやろうとしたらもう大変！！
内股部分がじわ〜っと痛くなってきて、「あ〜、これは予想以上に効くなぁ！！」というのがものすごく実感できました。
（同時に自分自身の日頃の運動不足さも実感しましたが・・・）
一応、付属のワークアウトDVDの解説も1分単位で区切ってエクササイズをしてくれるので、それを見ながら一緒にやっていこうと思っていたのですが、いきなり最初から最後までを通してやるのはちょっと私には無理でした＾＾；
最初は無理せず自分のペースで！
日頃からまったく運動をしていない私にはいきなり全部やるのは無理だと思ったので、まずは少しずつ体を慣らしていくことにしました。
ワークアウトDVDの動画の中でも、「無理はしないで休憩を挟んだり、自分のペースでやればOK」といっていたのでここは素直に従うことにします(笑)
無理をして体を傷めたりしたら意味がありませんからね。
というわけで、レッグマジックXは使い方はとても簡単だし、空いた時間に手軽に運動できる便利なマシーンですが、エクササイズマシーンとしてもかなり効果的だということが実感できました。
やり始めはちょっと大変かもしれませんが、しっかり運動し続ければ下半身が鍛えられることはすぐに実感できたので、足やせとウエストのシェイプアップのために毎日エクササイズしていこうと思います！
